教练技术起源于体育界，随后其理念被企业界广泛应用。发展至今，教练技术被誉为具有革命性的管理理念。绩效教练将员工的潜能激发出来，帮助员工不断提升个人效能。
绩效教练相信每位员工都很优秀，他们有改变的能力，会为自己做出更好、更合适的选择，问题的关键在于他们的这些潜能能否被激发出来。因此，绩效教练认识到通常阻碍人们取得成功的不是外部障碍，而是人的心理障碍。
因此，绩效教练支持员工自我检视和成长，从拓宽人的信念和改变人的心态入手，运用各种教练技术，反映员工的真实状况，协助员工确定目标、制订计划，并唤起他们的内在动力，使他们立即采取行动，更有效、更快捷地达成目标。