美国著名职业指导专家霍兰曾提出一种世界上颇有影响的职业指导理论。他认为，每个人的个性都划分为一定的类型，职业和个性一样也能划分成相应的类型，目前的个性和社会的职业类型可以划分成六种，即：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。每一种类型的人对相应的职业类型感兴趣，个性类型和职业要进行合理的搭配。

实际型的人喜欢做有规则的、按基本程序进行的技术性和技能性的工作，这种类型的人不善于与别人交往。相应的职业有摄影师、机床操作工、修理工、电工、裁缝、木匠、建筑工等。

研究型的人喜欢独立解决一些抽象的问题，擅长分析和推理，喜欢一些能发挥创造力和想象力的工作，不喜欢担任管理工作。和研究型相应的职业有自然科学的研究人员、机电工程师、建筑设计师、计算机程序设计员、数学教师等。

艺术型的人喜欢通过艺术作品来表达自己的思想。这类人感情丰富，想象和创造能力都很强，但他们的操作能力比较差。相应的职业有诗人、画家、作曲家、作家、歌唱演员、音乐教师、雕塑家、编辑等。

社会型的人喜欢社交活动，善于与人接触和交际，善于处理各种人际关系，乐意帮助别人，比较关心社会问题。相应的职业有教师、医生、护士、律师、营业员、供销人员、宾馆服务人员、公关人员、商业个体户等。

企业型的人才有一定的组织管理能力，能掌管一些事物，喜欢做管理人的工作。相应的职业有厂长、车间主任、商店经理、车间调度员、校长、民警等。

传统型的人喜欢接受稳定的、有条理的、具体的工作任务，希望较快地看到自己的劳动成果，能有效地调节自己的行为，能在较长时间内从事某一种工作。相应的职业有会计、打字员、办公室秘书、售货员、理发师、园林工、厨师、邮递员、图书馆员、工作人员、统计员、档案管理员等。